15岁就200斤?孩子太能吃不一定是“福”
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳
15岁的小轩,已经不能称为胖宝宝了。
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1.85米的个头,体重200斤,在班级里是妥妥的大块头了。
图片来源于视觉中国
这个年纪的孩子都爱玩游戏,小轩可不一样,他最大的爱好就是跟着妈妈探店“吃吃吃”。杭州街头巷尾的大小菜馆,哪家的招牌是啥,问他准知道。
其实呀,小轩也不是一口气吃成这样的。
一直到小学四年级,他还是令父母发愁的“瘦竹竿”。五年级开始,他胃口大开,一餐要吃两碗米饭,顿顿要吃肉,还时不时喊饿加点烧烤当夜宵。
小轩肉眼可见地胖了起来,皮肤上都有一些被撑开的纹路。
胖点就胖点,不影响健康也无妨。可是前段时间学校体检,小轩的报告上显示肝功能不好,这让妈妈着了急。
杭州市中医院内分泌科主任金剑虹接诊后,查看了小轩的化验单,提示谷丙转氨酶达210U/L,是正常上限值的4倍多。又检查了指尖血糖,发现随意血糖高达25mmol/L。
小轩的毛病可不少,尿酸高、血脂高,诊断为代谢综合征。
经过一段时间的治疗,加上饮食和运动指导,在一个月的治疗过程中,小轩胰岛素逐渐减量,最后停用,仅用二甲双胍控制平稳血糖,体重也已经减轻了4公斤。
随着社会经济发展和生活方式的改变,儿童及青少年的超重和肥胖率持续上升,6-17岁青少年儿童超重和肥胖的患病率分别由1991-1995年的5.0%和1.7%上升至2011-2015年的11.7%和6.8%。2009-2019年肥胖率增长速度减缓,但超重率仍呈上升趋势,整体超重和肥胖人群基数继续扩大。41%-80%的肥胖患儿可延续至成年,严重威胁国民健康。
肥胖的危害很大,容易出现各种疾病,如糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖相关肾病、焦虑或抑郁等。女性青少年肥胖除了以上与男生一样的并发症外,还容易导致生殖内分泌疾病,例如多囊卵巢综合征,引起将来的不孕不育和子宫内膜癌发病率升高,表现有月经失调、或伴有痤疮、多毛。如果有以上表现,应当及时就诊。
肥胖怎么治,怎么防?
金剑虹表示,肥胖的治疗原则是减少能量摄入和增加能量消耗,使体脂减少并接近正常状态,同时又不影响患儿身体健康和生长发育。
首先是生活方式干预,控制食物的总量,调整饮食结构和饮食行为,减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐。减少高脂、高钠、高糖或深加工食品。进食速度不宜过快,每餐时间建议控制在20~30 min。还应进行适合年龄和个人能力的、形式多样的身体活动,并且还应保证充足的睡眠。
其次是心理行为干预,肥胖儿童的行为偏差不仅导致心理问题,也影响肥胖干预方案实施和效果,所以应纠正其行为偏差,识别主要危险因素,进行心理健康教育,正视自我,必要时请心理科医生干预。最后就是药物治疗及手术治疗,针对性用药可以帮助改善患者肥胖。而BMI指数特别高的,还可以进行代谢减重手术治疗。
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